Stoelturnen

7.1.2019 - 16.12.2019

Stoelturnen

Zittend van op een stoel worden opbouwend alle spieren losgemaakt. Hoofd, nek, been en armspieren, maar ook buik- en rugspieren komen ruimschoots aan bod. Iedereen doet mee op eigen tempo en volgens eigen mogelijkheden. Laatste 10 minuten werken we op muziek.

Algemene informatie

Wanneer: 

7.1.2019 - 16.12.2019
op 7/01/2019 van 14:30 tot 15:30
op 14/01/2019 van 14:30 tot 15:30
op 21/01/2019 van 14:30 tot 15:30
op 28/01/2019 van 14:30 tot 15:30
op 4/02/2019 van 14:30 tot 15:30

meer data
minder data
op 11/02/2019 van 14:30 tot 15:30
op 18/02/2019 van 14:30 tot 15:30
op 25/02/2019 van 14:30 tot 15:30
op 4/03/2019 van 14:30 tot 15:30
op 11/03/2019 van 14:30 tot 15:30
op 18/03/2019 van 14:30 tot 15:30
op 25/03/2019 van 14:30 tot 15:30
op 1/04/2019 van 14:30 tot 15:30
op 15/04/2019 van 14:30 tot 15:30
op 29/04/2019 van 14:30 tot 15:30
op 6/05/2019 van 14:30 tot 15:30
op 13/05/2019 van 14:30 tot 15:30
op 20/05/2019 van 14:30 tot 15:30
op 27/05/2019 van 14:30 tot 15:30
op 3/06/2019 van 14:30 tot 15:30
op 17/06/2019 van 14:30 tot 15:30
op 24/06/2019 van 14:30 tot 15:30
op 1/07/2019 van 14:30 tot 15:30
op 8/07/2019 van 14:30 tot 15:30
op 9/09/2019 van 14:30 tot 15:30
op 16/09/2019 van 14:30 tot 15:30
op 23/09/2019 van 14:30 tot 15:30
op 30/09/2019 van 14:30 tot 15:30
op 7/10/2019 van 14:30 tot 15:30
op 14/10/2019 van 14:30 tot 15:30
op 21/10/2019 van 14:30 tot 15:30
op 28/10/2019 van 14:30 tot 15:30
op 4/11/2019 van 14:30 tot 15:30
op 18/11/2019 van 14:30 tot 15:30
op 25/11/2019 van 14:30 tot 15:30
op 2/12/2019 van 14:30 tot 15:30
op 9/12/2019 van 14:30 tot 15:30
op 16/12/2019 van 14:30 tot 15:30

Waar: 

Gemeenschapscentrum Nohva vzw
Peter Benoitplein 22
1120 Neder-Over-Heembeek

Thema: 
Fitness, gym(nastiek), dans en vechtsport, Educatief
Extra info: 

10 euro voor 10-beurten kaart (gratis koffie/thee/water na de les). Inschrijven en betalen aan onthaal LDC ADO Icarus. Draag gemakkelijk loszittende kledij.

Prijs: 

Gratis

Stoelturnen

Prijs

Gratis

Inschrijven via

LDC ADO Icarus
gsm 0470 90 04 04
onthaal.ldc@ado-icarus.be

Waar

Gemeenschapscentrum Nohva vzw
Peter Benoitplein 22
1120 Neder-Over-Heembeek

Praktisch

Bus 47, 53; halte Peter Benoit