Samen bougeren we een uurtje. We starten met aandacht voor de ademhaling, maken alle spieren los (van hoofd tot tenen) en eindigen met een 15-tal minuten bewegen op muziek. Alles vanop je stoel. Je stoel zal staat al klaar, voorzie makkelijk zittende kledij!
Voor wie
50+
Wanneer
-
op 10.08.2022 van 10.30 tot 11.30 u.
op 17.08.2022 van 14.00 tot 15.00 u.
op 24.08.2022 van 14.00 tot 15.00 u.
op 31.08.2022 van 10.30 tot 11.30 u.
op 17.08.2022 van 14.00 tot 15.00 u.
op 24.08.2022 van 14.00 tot 15.00 u.
op 31.08.2022 van 10.30 tot 11.30 u.
Meer over Bougeer mee
Locatie
Gemeenschapscentrum Nohva vzw
Peter Benoitplein 22-23
1120 Neder-Over-Heembeek
Online
Praktische informatie
Bus 47, 53; halte Peter Benoit
Extra informatie
Je stoel staat klaar op het plein
Prijs
Gratis
Contact
GC Nohva
Peter Benoitplein 22-23
1120 Neder-Over-Heembeek
