Hatha Flow Yoga is een yogales waar de houdingen in een bepaalde serie op elkaar volgen, soms dynamisch en dan weer statisch en dit zowel staand, zittend en liggend. Deze les is geschikt voor jong en oud (+16)
Dansyoga is een unieke combinatie van yoga, beweging, ademhaling en dans. Tijdens de lessen wordt er gedanst op muziek uit de hele wereld. Door te dansen werk je aan het vergroten van je spierkracht, je uithoudingsvermogen en je flexibiliteit. Het is geschikt voor iedereen, van elke leeftijd, met of zonder danservaring.
Dansyoga is een unieke combinatie van yoga, beweging, ademhaling en dans. Tijdens de lessen wordt er gedanst op muziek uit de hele wereld. Door te dansen werk je aan het vergroten van je spierkracht, je uithoudingsvermogen en je flexibiliteit. Het is geschikt voor iedereen, van elke leeftijd, met of zonder danservaring.
Voor wie
18+
Wanneer
van 12.30 tot 14.30 u.
Meer over Hatha Yoga&DansYoga
Locatie
Gemeenschapscentrum Nohva vzw
Peter Benoitplein 22-23
1120 Neder-Over-Heembeek
Praktische informatie
Bus 47, 53; halte Peter Benoit
Info inschrijvingen
Sabine Vaculik
Prijs
Gratis
Contact
GC Nohva
Peter Benoitplein 22-23
1120 Neder-Over-Heembeek
In samenwerking met
MYoga with Sabine
