Pilates

9.1.2020 - 14.5.2020

Pilates is geschikt voor alle leeftijden, ongeacht de conditie. De eenvoudige en effectieve oefeningen doen spanning verdwijnen, helpen de ademhaling verbeteren, verstevigen de spierkracht en bevorderen de soepelheid ervan. De nadruk ligt bij de spieren rond de wervelkolom en het bekken.

Algemene informatie

Wanneer: 

9.1.2020 - 14.5.2020
op 9/01/2020 van 18:30 tot 19:30
op 16/01/2020 van 18:30 tot 19:30
op 23/01/2020 van 18:30 tot 19:30
op 30/01/2020 van 18:30 tot 19:30
op 6/02/2020 van 18:30 tot 19:30

meer data
minder data
op 13/02/2020 van 18:30 tot 19:30
op 20/02/2020 van 18:30 tot 19:30
op 5/03/2020 van 18:30 tot 19:30
op 12/03/2020 van 18:30 tot 19:30
op 19/03/2020 van 18:30 tot 19:30
op 26/03/2020 van 18:30 tot 19:30
op 2/04/2020 van 18:30 tot 19:30
op 23/04/2020 van 18:30 tot 19:30
op 30/04/2020 van 18:30 tot 19:30
op 7/05/2020 van 18:30 tot 19:30
op 14/05/2020 van 18:30 tot 19:30

Waar: 

Gemeenschapscentrum Nohva vzw
Peter Benoitplein 22
1120 Neder-Over-Heembeek

Voor wie: 
Jongeren 15+
Leeftijd: 

15+

Thema: 
Fitness, gym(nastiek), dans en vechtsport, Educatief
Leervorm: 
Cursus
Taalniveau Nederlands: 
Extra info: 

Ladies only! Kinderopvang aan € 1/kind per les. Je mag een eigen matje meebrengen of je kan een matje van GC Nohva gebruiken.

Prijs: 

€ 64

€ 16,0 (Paspartoe tegen kansentarief)

Prijs

€ 64

€ 16,0 (Paspartoe tegen kansentarief)

Inschrijven via

GC Nohva
tel 02 268 20 82
gcnohva@vgc.be

Waar

Gemeenschapscentrum Nohva vzw
Peter Benoitplein 22
1120 Neder-Over-Heembeek

Praktisch

Bus 47, 53; halte Peter Benoit